整体でメンテ

連休の後はレッスンが続きましたが、その間に中野での聖子先生プロデュースのワークショップあり、これは月に一回で毎回お手伝いに行っているので、忙しいですが私もとても勉強になります。
そして最近2週間に1回、整体に通っています。練習がハードだったのか指の関節が痛くなったのと、骨盤が歪んでいるのに気がついたからです。身体がガチガチに硬くなっていたそうです。整体に行き始めて体調もすごく良くなりました。

レッスンは、発表会の曲を皆さん一生懸命練習しています。
今年は一般のお客様にも来ていただきます。
プログラム作りとか、ちょっとやることがたくさんありますが、楽しい会になるよう、準備を頑張ります!