日が落ちると急に寒くなる今日この頃、 皆さんお元気ですか?連休3日目は体育の日、朝から良い天気なので海でカヤック。 また生徒さんから「先生やっぱり遊びすぎ〜」と言われそうなので、 控えめにアップです。 でも遊びではなく、健康のために身体を鍛え…
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