猛暑ですが、冷えすぎに注意

毎日レッスンは続いていましたが、帰宅が遅いのとあまりの暑さで頭も働かず、レッスン記が滞ってしまいました。*_*;
昨日の午後からなんだか指や腕の関節が痛いな〜と感じていたのですが案の定、発熱!たぶん冷房で冷えすぎて風邪ひいたのですね。
きょうも熱がありましたがレッスンの他に、期日がせまってやらなくてはいけない事務処理とか、発表会の写真のデータがカメラマンさんから送られてきたので現像に出したりとかけっこう動いていました。
きのうの夕食、日本の慣習にならって「うな重」を食べたせいか?、なんだか元気で乗り切りました!
みなさんもどうぞ気をつけてくださいね。